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Receita de Panqueca Fit

Receita de Panqueca Fit

Receita de Panqueca Fit

Hoje temos por aqui Receita de Panqueca Fit que Receitas de veio nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 10 minutos esta maravilha de Receitas Low Carb.

Receita de Panqueca Fit
Imagem: Reprodução | Divulgação
PREPARO 10 Minutos
SERVE 2 Porções
FAVORITOS 39
CHEFF Receitas de

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Receita de Panqueca Fit

Hoje temos por aqui Receita de Panqueca Fit que a Chef Receitas de vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 10 minutos esta maravilha de receita da categoria Receitas Low Carb para seus convidados. A receita pode render até 2 porções e é bem simples de fazer.

Ingredientes Para Receita de Panqueca Fit


  • 1 ovo
  • 1 colher de café de cúrcuma (açafrão da terra)
  • Sal Rosa a gosto
  • 1 colher de chá de chia
  • 2 colheres de sopa de goma para tapioca
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Informações Adicionais


Além de ser saborosa e garantir saciedade, a panqueca fit tem ingredientes que auxiliam no funcionamento do organismo.

A banana é fonte excelente de potássio e energia. O ovo, por sua vez, garante proteína através da clara e ferro com sua gema. Os cereais são fontes de carboidratos saudáveis, proteínas vegetais e fibras.

Já a tapioca e a farinha de arroz dão energia, porque são carboidratos, mas não contêm glúten.


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Comentários


14 Comentários Sobre o Assunto
  1. ANA LUCIA SOUZA disse:

    O bolo de banana com aveia é muito gostoso quero mais receita fits tenho o açúcar alto.

    1. Ei Ana, pode deixar que vamos postar mais receitas fit bem saborosas.

  2. Eloí Echeverria disse:

    Gostei muito das receitas,vou começar a fazer !!!

    1. Ficamos felizes em saber que gostou.

  3. Dandara disse:

    Precisa colocar Asensia de baunilha??

    1. Não precisa, só se você quiser.

  4. Solange F Valverde disse:

    Bolo de banana com aveia
    Amo esse tipo de bolos

    1. Bom demais mesmo. Também amo esses bolos!

  5. Eliana De Carvalho Sobral disse:

    Infelizmente não posso usar açúcar, sou diabética e não gosto dos adoçantes artificiais. Essa receita deve ficar uma delícia, quando faço o meu adoço com a bananas extremamente maduras e uvas passas. Mas nunca fica gostoso de quando é com açúcar.

    1. Açúcar realmente é uma tentação, o importante é se adequar ao que sua saúde pede e nos adaptar. Fico feliz que as receitas que compartilho de certa forma ajudam a alegrar a vida das pessoas.

  6. Francisca Maria disse:

    Olá, Federico Henriques!
    Suas receitas me alegra,
    eleva meu entusiasmo.
    PARABÉNS!

    Gratidão!

    1. Que bom Francisca, fico super feliz. Continue acompanhando que terei mais receitas maravilhosas

    2. ELAINE CRISTINA NUNES DOS IRACILDA VIEIRA DOS SANTOS disse:

      Quero te comer

  7. Eduardo Maia disse:

    Muito bom

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