Ambientes de Trabalho Insustentáveis: Como Reconheço e Enfrento Esse Desafio

Ambientes de Trabalho Insustentáveis: Descubra como identificá-los e lidar com os impactos negativos na saúde e produtividade.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 cebola picada
• 3 dentes de alho picados
• 400g de peito de frango
• 1 xícara de arroz
• 2 xícaras de caldo de galinha
• 1 colher de chá de açafrão
• Sal e pimenta a gosto
• Salsinha fresca para decorar

Modo de Preparo

1. Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola até ficar transparente. Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto.
2. Incorpore o peito de frango cortado em cubos e cozinhe até dourar. Tempere com sal, pimenta e açafrão.
3. Adicione o arroz e misture bem. Depois, despeje o caldo de galinha, ajuste o tempero e deixe cozinhar com a tampa por cerca de 20 minutos.
4. Após o cozimento, retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos. Finalize com salsinha fresca picada antes de servir.

Curiosidades

Utilize ingredientes frescos, sempre que possível. Um bom tempero pode transformar uma refeição simples em um prato inesquecível. Invista na qualidade dos produtos.

Experimente fazer combinações diferentes de sabores. A fusão de ingredientes tradicionais com novos pode resultar em criações únicas e deliciosas. Não tenha medo de ousar na cozinha.

Planeje suas refeições com antecedência. Isso ajuda a economizar tempo e garante que você esteja sempre preparado para criar pratos incríveis sem estresse. A prática faz a perfeição!

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