Publicidade

Receita de Crepioca Fitness

Receita de Crepioca Fitness

Receita de Crepioca Fitness

Receita de Crepioca Fitness - Um passo a passo para fazer essa deliciosa receita super saudável. Confira em detalhes no nosso site

Receita de Crepioca Fitness
Imagem: Reprodução | Divulgação
PREPARO 10 Minutos
SERVE 1 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Receitas de

Publicidade


Receita de Crepioca Fitness

Hoje temos por aqui Receita de Crepioca Fitness que a Chef Receitas de vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 10 minutos esta maravilha de receita da categoria Receita Fit para seus convidados. A receita pode render até 1 porções e é bem simples de fazer.

Nosso trabalho na Receita DE é garantir que você aprenda passo a passo como fazer suas receitas de forma fácil, simples e rápida.

Todas as receitas neste site são testadas na prática por mim e minha equipe antes de serem enviadas a você.

Espero que gostem pois fazemos tudo com muito carinho e sua participação é muito importante para nós.

Enfim, vamos para a receita e aprender passo a passo como fazer essa delícia.

 

Veja Também:

Ingredientes Para Receita de Crepioca Fitness


  • 1 colher de sopa de tapioca
  • 1 ovo
  • 1 colher de uma farinha de amêndoa ou aveia
  • Semente de Chia, Abóbora ( opcional )
  • fatia de queijo
  • 1 xícara de folhas de espinafre
  • ½ colher de sopa de manteiga
  • 1 dente de alho pequeno
  • 2 colheres de sopa de queijo cottage
  • sal a gosto
Publicidade


Como Fazer Receita de Crepioca Fitness


  • Passo 1
    Em uma tigela, coloque o ovo, tapioca, farinha e uma pitada de sal
  • Passo 2
    Misture bem
  • Passo 3
    Coloque um fio de azeite em uma frigideira em fogo baixo
  • Passo 4
    Despeje a mistura, aguarde ficar firme para poder virar
  • Recheio - Passo 1
    Refogue o alho picado na manteiga e adicione as folhas de espinafre. Deixe cozinhar até as folhas murcharem. Retire do fogo e acrescente o queijo.
  • Recheio - Passo 2
    Recheie a sua crepioca com esse creme.

LEIA TAMBÉM


Publicidade


Comentários


12 Comentários Sobre o Assunto
  1. ANA LUCIA SOUZA disse:

    O bolo de banana com aveia é muito gostoso quero mais receita fits tenho o açúcar alto.

    1. Ei Ana, pode deixar que vamos postar mais receitas fit bem saborosas.

  2. Eloí Echeverria disse:

    Gostei muito das receitas,vou começar a fazer !!!

    1. Ficamos felizes em saber que gostou.

  3. Dandara disse:

    Precisa colocar Asensia de baunilha??

    1. Não precisa, só se você quiser.

  4. Solange F Valverde disse:

    Bolo de banana com aveia
    Amo esse tipo de bolos

    1. Bom demais mesmo. Também amo esses bolos!

  5. Eliana De Carvalho Sobral disse:

    Infelizmente não posso usar açúcar, sou diabética e não gosto dos adoçantes artificiais. Essa receita deve ficar uma delícia, quando faço o meu adoço com a bananas extremamente maduras e uvas passas. Mas nunca fica gostoso de quando é com açúcar.

    1. Açúcar realmente é uma tentação, o importante é se adequar ao que sua saúde pede e nos adaptar. Fico feliz que as receitas que compartilho de certa forma ajudam a alegrar a vida das pessoas.

  6. Francisca Maria disse:

    Olá, Federico Henriques!
    Suas receitas me alegra,
    eleva meu entusiasmo.
    PARABÉNS!

    Gratidão!

    1. Que bom Francisca, fico super feliz. Continue acompanhando que terei mais receitas maravilhosas

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Sites Parceiros
Todos os Direitos Reservados
Developed By Old SchooL