Sucos para Aumentar a Imunidade: Minha Descoberta Incrível e Eficaz

Sucos para Aumentar a Imunidade: Descubra como o suco que experimentei elevou minha saúde.

Ingredientes

• 100g de polpa de graviola
• 1 cenoura pequena (com casca)
• 1 pedaço pequeno de inhame
• 250ml de água ou leite
• Folha de bálsamo (opcional)
• Açúcar, mel ou leite condensado (opcional)

Modo de Preparo

1. Coloque a polpa de graviola, a cenoura picada e o inhame no liquidificador.
2. Adicione 250ml de água ou leite, e bata até ficar homogêneo.
3. Se desejar, adicione adoçantes a gosto, como mel ou açúcar, e bata mais um pouco.
4. Sirva imediatamente e aproveite os benefícios desta bebida nutritiva!
5. Caso sobre, você pode congelar porções para preparar a vitamina mais tarde.

Curiosidades

Essa receita é uma deliciosa vitamina que não só é ótima para a imunidade, mas também pode ser uma verdadeira explosão de sabor. A mistura da graviola, cenoura e inhame traz benefícios incríveis para a saúde!

Se você quiser um toque extra, experimente adicionar uma colher de chá de mel ou xarope de agave para adoçar naturalmente a sua bebida. Isso pode deixar a vitamina ainda mais saborosa e saudável.

Congelar as porções restantes é uma ótima maneira de garantir que você sempre tenha essa bebida saudável à mão. Basta fazer a receita e dividir em porções, levando ao congelador para uso futuro.

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