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Receita de Salada de Quinoa

Receita de Salada de Quinoa

Receita de Salada de Quinoa

Aprenda essa Receita de Salada de Quinoa saudável e refrescante.

Receita de Salada de Quinoa
Imagem: Reprodução | Divulgação
PREPARO 20 Minutos
SERVE 4 Porções
FAVORITOS 25
CHEFF Receitas de

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Receita de Salada de Quinoa

Hoje temos por aqui Receita de Salada de Quinoa que a Chef Receitas de vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 20 minutos esta maravilha de receita da categoria Saladas para seus convidados. A receita pode render até 4 porções e é bem simples de fazer.

MOLHOS QUE COMBINAM COM SALADA DE QUINOA:

Para deixar essa salada ainda mais saborosa, abuse dos molhos para salada. Você pode manter as coisas simples com vinagre de maçã, mostarda Dijon, um pouco de mel e azeite. Além dessa combinação, experimente essas outras receitas:

Ingredientes Para Receita de Salada de Quinoa


  • 6 colheres de sopa quinoa vermelha cozida
  • 1 abacate
  • 10 tomates cereja
  • 1/4 de repolho roxo
  • 1/4 de cebola roxa ou branca
  • 1 punhado de broto de alfafa
  • 8 champignons pequenos
  • Coentro (opcional e à gosto)
  • 2 ramos de cebolinha
  • Pequeno pedaço de pimenta verde ou vermelha (para os que gostam de picância)
  • 2 colheres de sopa Azeite
  • Limão à gosto
  • Sal à gosto
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Como Fazer Receita de Salada de Quinoa


  • Passo 1
    A quinoa pode ser cozida de duas maneiras: como o macarrão ou como o arroz, com uma leve fritura.
  • Passo 2
    Neste caso, é melhor cozinhá-la como o macarrão, 20 minutos, filtrar e lavar em água fria.
  • Passo 3
    Corte os abacates em cubos de 1 cm.
  • Passo 4
    Corte os cogumelos e os tomates devem em quatro.
  • Passo 5
    Pique o coentro e a cebolinha em pedaços bem pequenos. Para o que coloca pimenta, também picar bem pequenininho.
  • Passo 6
    Tempere com azeite, limão e sal – esta salada é muito saborosa com bastante limão.

Comentários


13 Comentários Sobre o Assunto
  1. ANA LUCIA SOUZA disse:

    O bolo de banana com aveia é muito gostoso quero mais receita fits tenho o açúcar alto.

    1. Ei Ana, pode deixar que vamos postar mais receitas fit bem saborosas.

  2. Eloí Echeverria disse:

    Gostei muito das receitas,vou começar a fazer !!!

    1. Ficamos felizes em saber que gostou.

  3. Dandara disse:

    Precisa colocar Asensia de baunilha??

    1. Não precisa, só se você quiser.

  4. Solange F Valverde disse:

    Bolo de banana com aveia
    Amo esse tipo de bolos

    1. Bom demais mesmo. Também amo esses bolos!

  5. Eliana De Carvalho Sobral disse:

    Infelizmente não posso usar açúcar, sou diabética e não gosto dos adoçantes artificiais. Essa receita deve ficar uma delícia, quando faço o meu adoço com a bananas extremamente maduras e uvas passas. Mas nunca fica gostoso de quando é com açúcar.

    1. Açúcar realmente é uma tentação, o importante é se adequar ao que sua saúde pede e nos adaptar. Fico feliz que as receitas que compartilho de certa forma ajudam a alegrar a vida das pessoas.

  6. Francisca Maria disse:

    Olá, Federico Henriques!
    Suas receitas me alegra,
    eleva meu entusiasmo.
    PARABÉNS!

    Gratidão!

    1. Que bom Francisca, fico super feliz. Continue acompanhando que terei mais receitas maravilhosas

    2. ELAINE CRISTINA NUNES DOS IRACILDA VIEIRA DOS SANTOS disse:

      Quero te comer

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